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為提高家長的護(hù)眼意識,，和孩子一起加強(qiáng)學(xué)生的視力保護(hù)自我教育,，養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣,。近日，埇橋區(qū)東關(guān)街道大澤社區(qū)婦聯(lián)開展“放下手機(jī)  愛護(hù)眼睛”新時代文明實踐家長學(xué)?；顒?。

活動邀請東關(guān)衛(wèi)生院醫(yī)生郭煥對家長和學(xué)生進(jìn)行講座，讓家長和學(xué)生對常見眼病有了進(jìn)一步的認(rèn)識,。倡導(dǎo)家長放下手機(jī),，以身作則，與孩子一起學(xué)習(xí)用眼知識,，遵守用眼公約,，科學(xué)調(diào)控看書,、寫字,、觀看電子產(chǎn)品的用眼時間,，一起愛護(hù)自己的眼睛。通過對眼睛的周圍穴位的按摩達(dá)到活血,，解除睫狀肌緊張痙攣的目的,，有效預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。同時還鼓勵學(xué)生在確保自身安全和防疫安全的前提下,，堅持參加多種形式的體育鍛煉和戶外活動,，使眼睛得到有效放松。平衡膳食,，全面護(hù)眼,。普及膳食營養(yǎng)知識，建議學(xué)生不要挑食,，努力做到粗細(xì)搭配,、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充,，并常吃一些有益于眼睛的食品,。最后志愿者向家長和學(xué)生發(fā)放了眼保健核心知識宣傳冊。

通過本次活動,，進(jìn)一步提高家長的眼保健知識,，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn),、早治療,，正確引導(dǎo)孩子合理用眼、科學(xué)用眼,，保障孩子視力,。